и смирительная рубашка должна соответствовать размерам безумия.
а вот теперь пошла борьба с зависимостью.
я меня есть сигареты, я даже знаю где они. дохуя времени до сборов. и хочется курить.
а я сиди, грызи подушечки с шоколадной начинкой, и терпи.
я же говорю - нужно чем-то заменить. или меня разнесет как жирную хуйню.
И понял, что разница между "хочу бросить" и "могу бросить" огромна.
Мы хотим, именно поэтому зарождаем в этих миллиардах нейронов идею фикс. О прекращении отсасывания никотиновому монстру.
Но, чуть погодя, замечаем за собой раздражительность.. попытку переключить внимание, потому что все мысли крутятся дымчатыми спиралями... не можем.
Так вот, к чему я тут несу все это...
Когда будет действительно необходимо, мы бросим что угодно.
Пить, курить, колоться, даже материться.
Похудеем, наберем вес, перекрасимся, острижемся, выучим китайский за ночь.
Но насильно все выйдет через ту еще жопу
но тут даже дело не в том, что люди - мудаки, и слабые, и даже от такой хуйни отказаться не могут.
я обещал одному из самых близких людей, что я не буду себя гробить. поэтому, из принципа придется не тянуться к сигарете.
и как я сегодня утром в аське выдал, что если выдержу сегодня целый день без сигарет, сам себе вечером поставлю 0,5 пива хд
Авторитетно заявляю, ибо бросил это дело полтора года назад =)
Это гораздо легче, чем кажется
Который сам же потом предложил мне пойти покурить, когда увидел, во что я превратился.
Лять, но мы в таком мире живем, что эти гребаные сигареты - такая мелочь по сравнению с остальным
К слову
А стаж-то какой? А то я тут заливаю-заливаю... вдруг все очень даже осуществимо
.Yuki., ну вот я боюсь что будет так же. тем более, я сам себе уже сделал поблажку, что на пьянках и после секса курить можно хд
чуть больше четырех лет. с перерывом на пол года где-то.
Даешь больше секса
Пробуй. В принципе, человек куда сильнее, если мы подсознательно не убеждаем себя в обратном
А на счет "поправиться" - не согласен
Это если переключаться исключительно на жратву и не контролировать эти же приемы пищи
Тогда, есесно, разнесет
ну, вот и посмотрим, как сегодняшний день я переживу.
поэтому, я до кучи решил сесть на диету...хд
к слову о диете, дабы в другом посте не флудить... мало упражнений, аки почти профи говорю и по диетам, и по качалке)))
лучше делай три подхода по 20.
Но 20 и все или 50 и все - мало.
ох, спасибо большое)) запомню
пару знакомых семечки грызли, вместо сигарет\шоколадок. в меру вредно\безвредно и просто.
по сути, я нашел ультиматум для себя - две сигареты в день. мне больше и не надо.
я себя и так не уважаю, а тут если еще и сорвусь, так вообще прокляну наверное х)